Интенсивное занятие по танцу Мандала

Интенсивное занятие по танцу Мандала. Это занятие рассчитано для начинающих, и тех кто уже практикует, но есть желание более подробно разобраться и выстроить каждое движение и все свои структуры (от телесных до самых тонких).

Каждое такое занятие особенное, тем, что оно имеет определенную тематику, либо выстраивается по запросу группы (например, мы можем разбирать какие-то движения и т.д.)

Этот раз для разминки мы будем опираться на красивую танцевальную технику «5 Ритмов» Gabrielle Roth!!! «5 ритмов» нацелены на то, чтобы привести в движение тело и таким образом успокоить ум. Последователи практики полагают, что концентрация внимания на том, что происходит с телом и дыханием — это быстрый путь к медитативному состоянию, в котором становится очевидной истинная суть человека и его отношений.
Далее мы пойдем в танец Мандала в парах — это танец Встреча, Встреча на уровне Сердца!

В практике Мандала, да и вообще в каждый момент жизни, нам важно ощущение своего центра, осознанное присутствие и проживание в теле. Это навык мы как раз и тренируем на наших занятиях. Ощущение и присутствие во всех центрах, распределение внимания и осознание тонких сигналов тела — одна из наших задач. Соединение со своими циклами и ритмами и со-настройка с ритмами Вселенной! Чувствование себя и других на уровне Сердца!

Каждый раз встреча в пространстве Мандалы открывает новые грани себя, новую глубину и уровни сознания. И это бесконечный подарок Вселенной!

Сертифицированная ведущая Любкина Ирина

Запись на мероприятие по телефонам:

+7 920 426 04 99 — Ирина

Стоимость занятия 500 руб

Время проведения 10.00-13.00
Место проведения: ул.Степана Разина, 41, оф. 402, ост.Манежная

Хотите посетить наши занятия?
Оставьте свои данные и мы перезвоним вам в ближайшее время!

Хотите получать новости?

подпишитесь на рассылку

Хотите записаться на событие?

оставьте свои данные